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PER MOLTI, L'ALLENAMENTO È UNA SERIE DI AZIONI RIPETITIVE E CIRCOSCRITTE. PER NOI, ALLENARSI È UN'ESPERIENZA FATTA DI ALTI E BASSI E DI NUOVE SCOPERTE: UNA VERA E PROPRIA AVVENTURA. VAI ALL'APERTO, ESPLORA IL CAMPO E ALLENATI SENZA LIMITI.

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"Non ci sono segreti per allenarsi. Si tratta solo di voler essere migliori del giorno prima".

SPORT:

Alpinismo

Città natale:

Nato a Monaco, d'estate vive vicino a Santander, nel Nord della Spagna, e d'inverno a Chamonix, in Francia.

Campo di allenamento:

In Spagna, il mio luogo preferito è una scala scoscesa che porta a un faro. La ripidità degli scalini è davvero impressionante ed è perfetta per simulare le pendenze di alcune grandi montagne.

"Sei all'aria aperta con il cielo sopra di te, ti senti te stessa e ascolti ciò che il tuo corpo ha da dirti".

SPORT:

Arrampicata su roccia

Città natale:

Connaux, Francia

Campo di allenamento:

Mi alleno all'aperto sulla roccia sportiva locale, Gargantua. È a soli 17 minuti da casa nostra ed è praticamente una grotta/palestra d'arrampicata all'aperto. Non c'è mai nessuno, tranne me e James (il mio partner prediletto e marito). Mi sento a casa.

"La vita è troppo breve per stare sempre chiusi in una palestra. Stare all'aperto facendo ciò che mi piace è proprio lo scopo dell'allenamento. E quindi perché non farlo?"

SPORT:

Alpinismo

Città natale:

Darley

Campo di allenamento:

Tra i luoghi che preferisco per uscire a correre ci sono i sentieri intorno a tre riserve: Fewston, Swinsty e Thruscross

"Sorridi e chiediti sempre se ti stai divertendo".

SPORT:

Alpinismo

Città natale:

Oetz/Oetztal/Tirolo

Campo di allenamento:

All'ombra delle montagne di casa mia.

"Allenarsi in libertà significa correre senza una direzione precisa e scegliere quando fermarsi"

SPORT:

Ultra Running

Città natale:

Sant Boi de Llobregat, Spagna

Campo di allenamento:

Mi alleno vicino a casa. 5 giorni in montagna. 2 giorni in palestra.

"FAI CIÒ CHE VUOI SENZA LIMITI"

SPORT:

Sciatore

Città natale:

Chamonix e Verbier, Francia

Campo di allenamento:

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