Cos’è l’alpinismo?

Vuoi saperne di più sullo sport dell’alpinismo? Che tu sia un escursionista dilettante, uno scalatore esperto o un neofita degli sport all'aria aperta, qui troverai tutto ciò che devi sapere sull’alpinismo, oltre ai migliori consigli sull’attrezzatura essenziale.

Cosa si intende con alpinismo?

L’alpinismo consiste nella scalata di una montagna. Conosciuto anche come arrampicata, l'alpinismo si articola in uno spettro che va dalle escursioni su sentieri di montagna, alle arrampicate su pendii rocciosi, fino a quelle più estreme e impegnative che richiedono attrezzature specialistiche e guide esperte. 

Molti considerano la scalata del Wetterhorn svizzero da parte di Sir Alfred Wills nel 1865 come la nascita dell'alpinismo come sport. Nel corso degli anni si sono sviluppate molte ramificazioni dell'alpinismo, come l'arrampicata indoor, l'arrampicata sportiva e il bouldering.

Periodi migliori per fare alpinismo

In linea di massima, il periodo migliore per fare alpinismo va dalla tarda primavera all'inizio dell'autunno. Durante questo periodo dell’anno, il tempo è generalmente più favorevole, con una riduzione delle nevicate e temperature più elevate. 

Il tempo in montagna è imprevedibile e le scalate in inverno dovrebbero essere tentate solo da alpinisti esperti e ben equipaggiati. Le temperature si abbassano man mano che si sale, quindi metti in valigia indumenti in grado di gestire i cambiamenti climatici, anche nei mesi estivi.

Come iniziare a fare alpinismo

L'alpinismo può essere impegnativo dal punto di vista fisico e mentale, comportando lunghe ore su terreni difficili, con spesso indosso uno zaino pesante. Non solo questo sport richiede forza e forma fisica, ma anche una serie di abilità tecniche per rendere le scalate sicure e piacevoli.

Se sei alle prime armi con l'alpinismo, inizia con escursioni in montagna più semplici e in gruppo. Man mano che si acquisisce esperienza, la difficoltà può essere gradualmente aumentata. In ogni fase, è importante far parte di un gruppo con una guida o un istruttore esperto, per garantire la propria sicurezza man mano che si aumenta il livello di sfida.

Come prepararsi all’alpinismo

Per prepararti alla scalata, assicurati di essere ben equipaggiato. È indispensabile indossare un paio di stivali robusti. Scegli combinazioni di indumenti che possano essere sovrapposti a una giacca impermeabile e isolante. Scegli uno zaino abbastanza capiente da poter contenere tutta l'attrezzatura. Gli strumenti per alpinisti, come i ramponi, dipendono dalla difficoltà della scalata.

Scarponi da alpinismo

Un paio di scarponi da trekking o da arrampicata di alta qualità sono il tuo equipaggiamento più importante. Le suole robuste sono utilizzate per ottenere la massima trazione su terreni irregolari, e la tomaia deve essere durevole e traspirante. Gli scarponi Highrise forniscono un ulteriore supporto alla caviglia per le salite più impegnative. 

Le calzature The North Face Summit Series sono progettate per affrontare i terreni più difficili e le condizioni più impegnative. Grazie all'innovazione tecnica e al tessuto di prima qualità, questi scarponi sono l'equipaggiamento ideale per l'alpinista moderno.

Vestiti a strati 

Vestirsi a strati consente di adattarsi alle condizioni variabili e di mantenere una temperatura confortevole. Lo strato di base è il più vicino alla pelle e deve essere leggero e traspirante. Uno strato intermedio in pile o poliestere aggiunge isolamento senza appesantire, mentre un tessuto esterno impermeabile in poliestere ti terrà all'asciutto in caso di maltempo. 

La guida all’abbigliamento stratificato di The North Face può aiutarti a scegliere come combinare l’abbigliamento tecnico per la tua prossima avventura.

Giacca

Una giacca isolante è essenziale per mantenere il calore ad alta quota e l'asciutto in caso di neve o pioggia. L'isolamento sintetico o in piuma intrappola uno strato d'aria vicino al corpo per trattenere il calore, mentre i tessuti tecnici mirano a trattenere l'acqua e a far circolare l'aria quando si suda. 

La collezione Futurelight™ di The North Face rappresenta l'apice delle giacche da alpinismo ad alte prestazioni, con un tessuto leggero, traspirante e impermeabile che crea una barriera duratura contro le intemperie.

Zaini

Un buon zaino da alpinismo deve essere sufficientemente spazioso per trasportare abbigliamento, attrezzatura, cibo e acqua, e abbastanza comodo da essere indossato per lunghi periodi mentre si percorre un terreno impegnativo. Le dimensioni dello zaino dipendono dalla durata del viaggio e dalla quantità di attrezzatura necessaria.

Gli zaini fino a 30 litri sono solitamente classificati come zaini da giorno, mentre quelli con una capacità di 30-50 litri sono ideali per affrontare un viaggio notturno. A causa del clima freddo, si ha l’esigenza di aumentare la capienza per via degli strati di abbigliamento aggiuntivi necessari, e uno zaino da arrampicata potrebbe essere necessario per trasportare l’attrezzatura per alpinismo come corde, ramponi e piccozze.

La gamma di zaini da arrampicata e da neve The North Face è ricca di funzionalità per alpinisti e sciatori. Dal tessuto Spectra® ripstop ultraleggero ma incredibilmente resistente, alle cinture rinforzate sui fianchi, alle cinghie di compressione e ai sistemi di trasporto degli attrezzi, queste borse resistenti sono progettate per garantire una vestibilità confortevole quando si trasportano carichi pesanti. Prova il backpack finder di The North Face per trovare lo zaino perfetto per le tue esigenze.

Tende

Per le spedizioni più lunghe potresti aver bisogno di una tenda. Bilancia l'esigenza di spazio con il peso aggiuntivo che dovrai trasportare. Oltre al numero di persone che dormiranno nella tenda, non dimenticare di considerare anche lo spazio necessario per gli zaini e gli attrezzi. 

La gamma di tende Summit Series offre tutte le migliori caratteristiche per resistere alle condizioni estreme. Grazie all'utilizzo di tessuti tecnici che combinano durata e leggerezza, i rinforzi saldati, i picchetti da neve e i sistemi a doppia entrata ti permetteranno di essere pronti ad affrontare qualsiasi situazione. 

Prendendo il nome dal lato più freddo e spietato della montagna, The North Face ha equipaggiato atleti d'élite e appassionati per cinque decenni. Grazie all'innovazione tecnica e al costante sviluppo, siamo orgogliosi di fornire abbigliamento e attrezzature in grado di affrontare avventure outdoor di ogni tipo.