Idee per micro avventure

Le micro avventure sono viaggi di durata limitata, a basso costo ed in mezzo alla natura. Delle brevi fughe dalla vita di tutti i giorni. Un trend recente che permette di scoprire un angolo di mondo, cominciando da dietro casa. Con requisiti minimi di programmazione ed equipaggiamento, l'obiettivo di una micro avventura è integrare il concetto di esplorazione nella routine quotidiana.

Viaggi lunghi ed adrenalinici sono di sicuro entusiasmanti, ma non tutte le attività all'aperto richiedono necessariamente molto tempo e preparazione. Le micro avventure ti consentono di ampliare la tua gamma di esperienze, aumentare l'attività fisica e ricaricare le batterie in mezzo alla natura.

Questa guida ti aiuterà a comprendere il concetto di micro avventura, e fornirà molte idee ed ispirazione per la tua prossima gita. Esamineremo anche l'attrezzatura di cui avrai bisogno, in modo che tu possa liberare la mente e vivere appieno il momento, senza preoccupazioni.

 Cos'è una micro avventura?

Una micro avventura è una breve e semplice attività all'aperto. Una passeggiata al chiaro di luna, una nuotata in natura o una notte sotto le stelle: le micro avventure sono un modo stimolante e rinfrescante per esplorare ciò che ti circonda. Queste attività lampo sono perfette sia per chi ha poca esperienza, e per chi conduce una vita frenetica.

Il termine "micro avventura" è stato coniato dall'autore ed avventuriero Alastair Humphreys. Il concetto è nato per incoraggiare le persone a vivere la quotidianità in modo curioso e con occhi diversi. L’aggettivo “micro” non sminuisce l’esperienza, anzi. Humphreys paragona una micro avventura ad un concentrato o un distillato, all'equivalente di un caffè espresso. Antidoto a un mondo sempre più urbano e tecnologico, questo nuovo modo di concepire l’esplorazione si è imposto rapidamente, perché accessibile a tutti.

L'unico limite a una micro avventura è la tua immaginazione. Le micro avventure sono brevi, richiedono un'attrezzatura minima e a basso costo; non ti resta che iniziare a pensare ad opzioni nella tua zona. Se sei a corto di ispirazione, considera le seguenti categorie di micro avventura:

• La micro avventura 17:00 - 21:00 - Un’esperienza classica che consiste nel lasciare l’ufficio e dormire sotto le stelle, prima di tornare al lavoro il giorno dopo. Coi capelli un po’ in disordine, ma con una mente rigenerata.

• Un campeggio casalingo - Che sia nel tuo giardino o su una collina nei dintorni, prendi il tuo sacco a pelo e preparati a dormire sotto il cielo stellato.

• Escursione non pianificata - Parti senza alcun itinerario o destinazione in mente. Oppure prendi una mappa e traccia un raggio di un paio di km intorno alla tua casa. Esplora quella zona e lasciati stupire dalle perle locali di cui forse non conoscevi nemmeno l’esistenza.

• Una nuotata all’aperto - Prendi un amico e vai al mare o al lago più vicino. Il nuoto in natura è diventato ormai un cult, ed è accessibile a tutti. Bastano un costume ed un asciugamano, e sei pronto per partire.

• Passeggiata notturna - Invece di passare una serata intera sul divano col telefono in mano, una camminata al chiaro di luna ti può regalare benessere mentale. Vestiti adeguatamente e non dimenticare la torcia.

• Cambia il tuo tragitto giornaliero - Sono tanti i modi in cui puoi variare il tuo percorso quotidiano verso il lavoro o la scuola. Magari alzandoti un po’ prima e prendendo la bici? O scendendo ad un’altra fermata ed imbucando una strada mai presa? Abbandonare il più possibile la macchina ti permetterà di trasformare ogni giorno in una micro avventura.

Di quale attrezzatura ho bisogno per una micro avventura?

Il bello delle micro avventure è che richiedono un equipaggiamento minimo. Il necessario dipenderà dal tipo di micro avventura che hai scelto, ma tieni comunque a mente:

• Abbigliamento

• Sacco a pelo

• Tenda

• Zaino

Abbigliamento

L'obiettivo è viaggiare leggeri, senza abiti ingombranti o inutili. Qualsiasi abbigliamento outdoor richiede strati che ti permetteranno di adattarti a condizioni atmosferiche mutevoli.

Lo strato più vicino al corpo è quello di base. Dovrebbe essere leggero e realizzato in tessuto traspirante, che ti manterrà asciutto quando inizi a sudare. Gli strati intermedi realizzati con materiali come pile o lana merino intrappolano l'aria, fornendo quindi isolamento quando iniziano a scendere le temperature. Lo strato esterno protegge dal vento e dalla pioggia.

Che tu stia partendo per un'escursione notturna o per campeggiare, il sistema a strati di The North Face può aiutarti a scegliere la combinazione di capi migliore.

Una giacca impermeabile è essenziale per tenerti asciutto quando inizia a piovere. I tessuti resistenti all'acqua possono funzionare con piogge leggere, ma in caso di veri e propri acquazzoni, ti consigliamo di portare sempre con te uno strato impermeabile da sovrapporre.

Leggi anche: Qual è la giacca più calda di The North Face?

Sacco a pelo

Scegli un sacco a pelo con un isolamento sufficiente per tenerti al caldo, ma che possa essere anche facilmente riposto e trasportato. Un tappetino arrotolabile può essere utile per creare una base comoda su terreni irregolari. Una borsa Bivvy (borsa da bivacco) è sottile ed impermeabile, ideale per mantenerti all’asciutto per tutta la notte.

Leggi anche: Come scegliere il sacco a pelo più adatto alla tua attività

Tenda

A seconda delle condizioni atmosferiche e della zona, potresti puntare su una tenda per la tua micro avventura. Scegli un modello leggero che si possa montare e smontare facilmente e velocemente. Ricorda che una micro avventura è un’esperienza semplice, di breve durata e all'aria aperta.

Zaino

I micro avventurieri viaggiano leggeri, ma hanno bisogno di uno zaino per riporre cibo, acqua ed abbigliamento extra. Uno zaino con capacità inferiore a 30 litri sarà sufficiente. Lo zaino Jester 27.5 litri di the North Faceè lo zaino “daypack” ideale. Con due tasche esterne per riporre la bottiglia d'acqua e un sistema elastico per il trasporto di oggetti irregolari, questo zaino è perfetto per studenti, pendolari ed escursionisti.

Con temperature più basse o per viaggi più lunghi, potrebbe essere necessaria una borsa dalla capacità maggiore. Usa Il Backpack Finder di The North Face  per trovare il modello adatto alle tue esigenze.

Micro avventure in Italia 

Per una micro avventura in Italia davvero indimenticabile, inizia guardandoti attorno. Una micro avventura ideale si adatterà alla tua routine e non richiederà spostamenti troppo lunghi. Prendi una mappa e ricerca dei posti nelle vicinanze che non hai ancora visitato. Oppure scegli una destinazione familiare in un momento insolito, come a tarda notte o al mattino presto.

L'idea alla base delle micro avventure è che si possono integrare con la tua routine. Più resti nelle vicinanze, meglio è, ma segui questi consigli per trovare ispirazione.

La costa

Il bello dell’Italia, è che è circondata dal mare. Prendi la bici fino alla spiaggia più vicina, o fai una passeggiata in riva al mare. O fai un tuffo rinfrescante.

I corsi d’acqua

Esplora altri corsi d'acqua in tutto il paese. Che si tratti di un’escursione in canoa notturna o di un giro in bici lungo un fiume, corpo e mente ne trarranno assoluto beneficio.

I bothy

Un bothy è un rifugio basico gratuito che si trova in località remote, in particolare negli altopiani scozzesi. Semplice, con appena quattro mura e un tetto, offre sicuramente più protezione rispetto ad una notte all'aperto. Se la Scozia è tra le tue prossime destinazioni, visita il sito dell’ Associazione dei bothy di montagna.

Colline

Non c'è niente di più soddisfacente di raggiungere la cima di una collina ed ammirare il panorama circostante. Prendi una mappa e cerca subito quella più vicina a te per la tua prossima micro avventura.

In città

Le micro avventure sono pensate per regalarti una pausa dalla vita di tutti i giorni, ma non perdere l’opportunità di conoscere meglio la tua città. Dai un'occhiata ai parchi locali e alle riserve naturali, che possono fornire un rifugio tranquillo in mezzo alla frenesia di tutti i giorni. Anche qui, prendi una mappa e scopri angoli che non hai mai avuto il tempo o l’occasione di visitare.

The North Face è da oltre 50 anni fonte di ispirazione per avventure all'aria aperta. Dagli atleti d'élite ai micro avventurieri, la natura è accessibile a tutti. Preparati per la tua prossima avventura, con l’attrezzatura the North Face.